一、女人補(bǔ)血補(bǔ)氣喝什么茶呢？

對(duì)于氣血虧虛的女性朋友，可以服用黃芪精口服液、當(dāng)歸補(bǔ)血顆粒、復(fù)方阿膠膏、阿膠補(bǔ)血顆粒等補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物進(jìn)行調(diào)理。建議在面醫(yī)辨證指導(dǎo)下服用。平時(shí)可以用棗子水喝茶代替茶，茶可以長期飲用，有益氣養(yǎng)血的作用。長期飲用紅棗茶能提高人體抵抗力、抗病力和保肝作用

二、補(bǔ)血補(bǔ)氣喝什么湯？

可以喝一些桂圓枸杞湯，銀耳蓮子湯等一些湯類，也可以吃一些大棗，枸杞，桂圓等一些補(bǔ)血補(bǔ)氣類的食物，也可以多吃一些富含維生素的水果，如蘋果，香蕉，橘子，獼猴桃，火龍果等，也要吃一些肉類來進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，也要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。

三、補(bǔ)氣養(yǎng)血粥有哪些，喝什么粥可以補(bǔ)氣補(bǔ)血？

補(bǔ)氣養(yǎng)血粥有黑糯米桂圓紅糖粥，燕麥粥，南瓜小米粥。桂圓、黑糯米，紅棗等都是補(bǔ)血食品，與山藥搭配在一起熬粥，可以起到不錯(cuò)補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。桂圓，紅棗以及紅糖，燕麥，核桃都是補(bǔ)氣補(bǔ)血的食品。

四、女人補(bǔ)血補(bǔ)氣該多吃些什么東西？

女人補(bǔ)血補(bǔ)氣可以每天吃一些大棗、菠菜、豬血等補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，同時(shí)可以用大棗泡水喝代茶飲，可長期飲用。還要多吃一些含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟，還有瘦肉，烏雞湯以及蛋黃和黑木耳等。

五、女性補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么？

補(bǔ)氣補(bǔ)血來說的話，食補(bǔ)就可以了。像常用的食物的話像大棗，就是一個(gè)氣血雙補(bǔ)的一個(gè)中藥。只要血糖不高的話，吃這個(gè)可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。像西洋參、黨參、黃芪、太子參，這些都可以起到一個(gè)補(bǔ)氣的作用。在煲湯或者什么的時(shí)候放一些這種當(dāng)歸、黨參，或者是人參、太子參，這些來補(bǔ)氣。還有就是阿膠，可以的起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。

六、吃什么能補(bǔ)氣補(bǔ)血？

可以吃一些胡蘿卜，豬血塊，豬肝等食物，這些都可以有效補(bǔ)氣養(yǎng)血。并且胡蘿卜當(dāng)中的胡蘿卜素對(duì)于人體益氣和補(bǔ)血都是非常有效的。豬肝是非常適合貧血患者食用的一種食物，是最有效的一種食物。貧血的人要注意多喝溫水，少吃油炸食品。祝您身體健康，萬事如意！

七、阿膠燉什么補(bǔ)氣補(bǔ)血？

阿膠燉很多東西都可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，比如可以和核桃、雞蛋、牛奶、大棗、枸杞、桂圓、人參、黃芪、火龍果、菠蘿、荔枝、蘋果、山楂等一起燉煮，補(bǔ)氣補(bǔ)血效果時(shí)很不錯(cuò)的。肉類也是不錯(cuò)的選擇，無論是白肉中的雞肉和大蝦，或者是紅肉中的牛肉、羊肉，都是很好的選擇。

八、排骨燉什么補(bǔ)血補(bǔ)氣？

排骨和茄子一起燉最能補(bǔ)血補(bǔ)氣，排骨還富含鐵離子、蛋白質(zhì)、纖維素和鈣離子。攝入后，可補(bǔ)充豐富的鐵元素，改善缺鐵性貧血，調(diào)節(jié)腸蠕動(dòng)，增加骨強(qiáng)度。茄子主要由花青素和鐵離子組成，可以起到抗氧化作用，增加飽腹感。兩種成分混合在一起后，體內(nèi)的鐵血紅蛋白含量可以有效增加。

九、補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么快？

人體補(bǔ)血補(bǔ)氣，可以多吃，如糯米，乳品，甘蔗，水果，蔬菜等補(bǔ)陰的食物，少吃大蒜，生姜，辣椒等。補(bǔ)氣，可以吃小米，黃米，山藥，大麥，大棗等主食。也可多吃黑木耳，甲魚，松子，荔枝，海參等補(bǔ)血的食物，少抽煙喝酒，多運(yùn)動(dòng)活動(dòng)血脈。

十、吃什么可以補(bǔ)氣補(bǔ)血？

日常調(diào)理的話多休息注意保養(yǎng)，少思慮，按時(shí)吃飯，不要經(jīng)常性的生氣。在飲食上可多食含鐵較多的營養(yǎng)豐富食品，如肉類、蛋類、魚類、多種海產(chǎn)品（如海帶、紫菜），動(dòng)物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧，豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬還可以常吃些動(dòng)物肝臟。