喝薏苡米水能瘦腿，是真的嗎怎么喝法？

能輔助減肥，但光靠薏苡米水就減肥，這也太片面了，這畢竟屬于食療，不是西藥立馬見(jiàn)效。

喝薏米水可以起到減肥作用么 ？需要節(jié)食么 ？

? ? ? ? ? ? 減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。

? ? ? ? ?一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車(chē)，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營(yíng)養(yǎng)，控制熱量!堅(jiān)持努力