例假期間能喝紅豆薏米芡實(shí)蓮子銀耳紅棗粥嗎？

這些食物在生理期是不提議進(jìn)食的。由于這個(gè)是具有利濕補(bǔ)腎的作用，在生理期期間喝完后會(huì)增加出血量，從而改變身體的機(jī)能。紅豆薏米芡實(shí)粥是可以用來(lái)進(jìn)行調(diào)理脾胃的，補(bǔ)充豆蛋白質(zhì)以及能量的，生理期期間如果在身體沒有任何不舒服的情況下，可以去適當(dāng)?shù)暮纫恍?，但是不要喝太多?/p>

薏米水月經(jīng)期可以喝嗎

不要喝，薏米是涼性的