中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，薏米性寒，入脾肺腎經(jīng)。具有健脾、補(bǔ)肺、清熱、滲溫的功能，為廣大 群眾喜食的保健食品?！侗静菥V目》謂薏米“健脾益胃，補(bǔ)肺清熱、祛風(fēng)勝濕，養(yǎng)顏 駐容、輕身延年”。現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)，薏米能使血糧下降，內(nèi)含的薏苡脂有阻止癌細(xì)胞 生長及傷害作用。薏苡素對(duì)橫紋肌有抑制作用。它是老年人的夏日良友。