喝什么茶降血脂效果好，喝紅曲水能不能降血脂？

降血壓、降血脂可以喝以下幾種茶：

一、山楂荷葉茶，山楂可以活血化瘀、促進(jìn)消化。荷葉可以擴(kuò)張血管，對(duì)高血壓和高脂血癥都很有好處。

二、喝決明子茶，決明子可以清肝明目、降壓前皮歲、降血脂，適合高血壓和高血脂的人喝。

三、綠茶，綠茶當(dāng)中的兒茶素可以降低血壓和血脂。

四、六味黃酮茶，六味黃慧睜酮茶握神當(dāng)中含有黃酮和蘆丁，可起到降血壓和降血脂的作用。

高血壓和高血脂的患者喝茶也要適當(dāng)，不要喝過(guò)多，過(guò)多會(huì)容易引起失眠。

紅曲具有降血壓，降血脂，降低膽固醇的作用，所含有的紅曲霉素k，可有效地阻止甘油三酯的形成。紅曲外皮呈紫紅色，內(nèi)心紅色，微酸，味淡。

對(duì)蛋白質(zhì)還有很強(qiáng)的著色力，常常作為食品染色的色料。同時(shí)與化學(xué)合成的紅色素相比具有無(wú)毒，安全的優(yōu)點(diǎn)。能夠健脾消食，逗戚活血談如化瘀，對(duì)心腦血管疾病，胸悶，頭痛，含指啟腹脹有很好的輔助治療作用。

一般情況下我們適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t曲水，也是可以降低我們血脂的。因?yàn)樗梢詭椭遣煳液鷿L們身體對(duì)物質(zhì)的消化，所以有利于我們身體的健康，但是一旦我們的身體癥狀出現(xiàn)以后最好的方春做茄法還是服用藥物來(lái)的最快。

降血脂常喝這7種茶 減肥減脂降血壓

高血脂是一種慢性病，也是老年人?；嫉募膊　８恰叭摺敝弧８哐@種慢性病主要還是和個(gè)人的飲食習(xí)慣有關(guān)，高血脂人群就是平常習(xí)慣吃大魚(yú)大肉，不吃或者少吃蔬菜還有常吸煙和喝酒等并中陋習(xí)導(dǎo)致的。高血脂在治療時(shí)不能僅僅只服用降血脂的藥物，還需要一些常喝一些降血脂的茶及合理的飲食并且不能少了運(yùn)動(dòng)。下面，先為你介紹幾種降血脂的茶飲。

1、山楂茶： 山楂有擴(kuò)張血管，降低血壓，降低膽固醇，增加胃液消化酶等作用。臨床上常用山楂片水煎服信旦或代茶飲，每次2～3片，每日3次，1個(gè)月為1療程。也可用山楂果30克，加水煎，代茶飲。

2、決明子茶： 臨床研究表明，決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，降血脂效果比較好。常用決明子50克，加水適量，煎煮后分2-3次服用。可連服1個(gè)月。

3、制何首烏： 取制何首烏5-10g，水煎后分2-3次服用。制首烏含有大黃酸、大黃素、大黃酚、蘆薈大黃素等蒽醌類(lèi)物質(zhì)，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽固醇吸收，加快膽固醇排泄，從而起到降低血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化的滑蔽擾作用。

4、銀杏葉： 有降低血清膽固醇、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的作用。對(duì)治療高血壓，高脂血癥及冠心病心絞痛有一定作用。也可搭配川芎、紅花等，用量以每日5～10克為宜。

5、澤瀉： 取澤瀉5-10g，加水適量，水煎服分2-3次服用。具有利水滲濕，泄熱，化濁降脂之功效。用于小便不利，水腫脹滿，泄瀉尿少，痰飲眩暈，熱淋澀痛，高脂血癥等。

6、荷葉茶： 取荷葉5-10克，煎水代茶飲，可多次飲用。具有降脂減肥之功。

7、三七： ??????? 取三七片5g，沸水沖泡反復(fù)飲用。具有活血化瘀止痛作用，主要用于降低膽固醇，可防治冠狀動(dòng)脈硬化、心絞痛等。