菊花枸杞子菟絲子決明子可以一起泡水喝么？

可以組方，有清肝養(yǎng)肝明目的功效。但是菟絲子、決明子質(zhì)地堅(jiān)硬，必須煮后，藥性才能稀釋出來(lái)。

菊花茶的正確喝法

菊花茶的泡法也是有很有講究的。水溫、茶具、花量，花的干燥的方法都很重要。泡菊花茶最好用滾燙的開(kāi)水，而且一次只放三到四朵花，選擇的菊花最好要微波干燥的，盛放菊花茶的茶杯最好是透明的玻璃杯。這樣泡出來(lái)的茶水清澈透亮

泡法(一)

貢菊（茶葉店超市有售）糖水桂花（長(zhǎng)得想罐頭的包裝，超市也有，與眾不同的味道就*它了）冰糖

做法：把冰糖和菊花用開(kāi)水沖開(kāi)，跟泡普通菊花茶無(wú)異，喜歡冷飲的話，就放在冰箱中制冷，拿出后在加入幾湯匙桂花，注意，糖水桂花有點(diǎn)咸咸的味道，別放太多，如果熱飲的話，就跟菊花和冰糖一起沖就OK了～

泡法(二)

菊普

一、[選料] 菊花5克用無(wú)味紗布包三到五層、宮庭散普洱8克、冰糖若干、梅子干兩個(gè)

二、[備具] 玻璃泡壺一把（容量剛好和一個(gè)飲料瓶一樣）飲 飲料瓶三到四個(gè) 漏網(wǎng) 冰塊若干

三、[制法] 把8克宮庭普洱放到包好菊花未的第一層紗布中一到兩天

冰塊（若干解成小塊放入飲料瓶中備用，同時(shí)投入適量冰糖）

投入三到四克宮庭普洱至玻璃壺， 同時(shí)投入干梅。

洗茶10秒左右（以茶性打開(kāi)為準(zhǔn)），用88度至90度的水溫定點(diǎn)沖泡第一水（1分鐘）然后注入第一個(gè)飲料瓶中，把余下的普洱茶分兩次投到漏網(wǎng)中（每次必須洗茶‘水溫同上`，然后把洗好的茶投到壺中）

重復(fù)以上操作。（出湯時(shí)間第二水為1分半鐘點(diǎn)，第三水為兩分鐘點(diǎn)。）

幾瓶好瞧又好喝的的冰普洱就可以了，如果還不夠冰的話，那還可以放到冰箱箱去冰一會(huì)。

[功效]： 解暑止渴，補(bǔ)充體能，醒腦。

愛(ài)心杞子菊花茶

[材 料]：杭白菊、杞子酌量

[做 法]：1. 杞子先用濃海鹽水浸五分鐘，除去可能有的防腐劑。

2. 用滾水與菊花沖飲（亦可煲十分鐘）。

[補(bǔ) 益]： 菊花和杞子都有清熱、明目、抗衰老的功能。

白菊花味甘多用於治療高血壓型頭昏及眼花諸癥。黃 菊花味苦主治風(fēng)熱感冒。

菊花山楂茶

[原料]菊花15克、生山楂各20克。

[做法]水煎或開(kāi)水沖泡10分鐘即可。

[用法]每日1劑，代茶飲用。

[作用]健脾，消食，清熱，降脂。適用于冠心病、高血壓、高脂血癥、肥胖。

[評(píng)注]菊花又稱“延壽花”，久服利血?dú)?、輕身延年；新近研究發(fā)現(xiàn)菊花有降壓、抗衰老作用。山楂降膽固醇，止疼痛。二藥相佐，是老年人理想的保健飲料。

三花清暑湯

[原料]白菊花、金銀花、扁豆花各20克。

[制法]開(kāi)水沖服代茶飲。

[功效]清暑濕解熱毒。

杞菊決明子茶

[原料] 枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

[制法] 將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開(kāi)始飲用。

[用法] 當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

[功效] 清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于 肝火陽(yáng)亢型腦卒中后遺癥，癥見(jiàn)肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦?，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。

蜜香菊普

[選料] 選級(jí)不高的熟茶（最好是三年以上的）五克左右，杭白菊五，六朵 。不喜歡苦澀味的還可以備生蜜（三克）

[備具] 高石瓢紫砂或輟只紫砂一把 工夫茶具一

[泡法] 先把白菊投入漏網(wǎng)中一至兩朵 （可以根據(jù)各人口味不同來(lái)控制菊花的多少）

用80度的水溫采用高沖的手法直接沖擊菊花8----12秒

把普洱茶投入燙過(guò)的紫砂壺內(nèi)，洗茶一至兩次（水溫95度以上）

菊花不動(dòng)仍在漏網(wǎng)中，把沖好的茶、經(jīng)漏網(wǎng)過(guò)菊花漏入公道

喜歡厚度的朋友可以出湯慢些，不喜歡苦澀重的朋友可以出快一點(diǎn)，加生蜜與否全在各人喜好。

當(dāng)菊花沖至熟時(shí)，再另投新花，同樣用80度的水沖擊花表面

一壺好喝的菊普就出臺(tái)了，不過(guò)重點(diǎn)：不要加太多生蜜，那樣甜味會(huì)奪去茶的 的本味。功效 清涼解表，和胃，通氣。