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決明子,山楂,野菊花,一起泡茶能降血壓?jiǎn)?比例為多少?

來源:www.ntzlpetct.com???時(shí)間:2023-04-18 02:35???點(diǎn)擊:158??編輯:admin???手機(jī)版

一、決明子,山楂,野菊花,一起泡茶能降血壓?jiǎn)?比例為多少?

決明子,山楂,野菊花,一起泡茶能降血壓,比例的話保持三者均衡就可以。同時(shí),我的建議是要保持身體健康,應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律飲食,飲食結(jié)構(gòu)要盡量豐富,同時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì),同時(shí)應(yīng)當(dāng)保持平穩(wěn)的心情,少思少想有益于健康。

二、山楂決明子茶能降壓?jiǎn)?山楂決明子茶有什么功效

十月秋高氣爽,是一年中最好的時(shí)候的,山楂也是這時(shí)候吃的食物,很多人喜歡喝山楂決明子茶,那么你知道山楂決明子茶有哪些功效與作用嗎?下面我扒哪納們來一起介紹下吧!

山楂決明子茶 山楂決明子茶,春沒山楂和決明子搭配,泡水而成。山楂味甘酸,性微溫,有消食化滯、散淤止痛之功效,常用于治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。

山楂決明子茶能降壓?jiǎn)?山楂決明子茶是否能降壓,這由它的原材料山楂和決明子來決定。據(jù)了解,山楂含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì),具有降血脂、血壓、強(qiáng)心和抗心律不齊等作用;另外,臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)山楂片中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。而決明子,含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等成分,有降低血清膽固醇與降血壓的功效。因此,有山楂、決明子泡制的山楂決明子茶,也確實(shí)是有很好的降壓作用。

山楂決明子茶有什么功效 1、山楂味甘酸,性微溫,有消食化滯、散淤止痛之功效,常用于治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。

2、山楂消食積,散瘀血,驅(qū)絳蟲。治肉積,癥瘕,痰飲,痞滿,吞酸,瀉痢,腸風(fēng),腰痛,疝氣產(chǎn)后兒緩李枕痛,惡露不盡,小兒乳食停滯。消食健胃,行氣散瘀。用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。但決明子具有抗菌、降壓、降血脂的作用。

3、決明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、腎、大腸經(jīng);潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂。

4、決明子還能用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結(jié)等癥。

山楂決明子茶的做法 原料:山楂15g,決明子10g,綠茶2g,冰糖少許。

做法:

1、所有原料稱好分量備用。

2、鍋中加入清水,放入山楂和決明子,大火煮開。

3、轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。

4、放入綠茶,繼續(xù)煮5分鐘關(guān)火。

5、最后加入冰糖,攪勻。

6、用網(wǎng)篩過濾茶渣。

用熱水泡這個(gè)茶也是可以的,但是一定要用煮沸的水,飲水機(jī)的水溫估計(jì)欠點(diǎn)兒;有條件的話還是煮一下,味道會(huì)更好一些。

三、喝決明子茶能降血壓?jiǎn)幔?/h2>

你好??梢院?有降壓的敗塌塵功效.。長期飲用決明子察禪茶可以降血壓,降血脂,但決明子性微寒,容易拉肚子、腹衫宏瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。

四、天天喝決明子泡茶可以降血壓?jiǎn)幔?/h2>

可以降血壓,但是不一定能達(dá)到要求,你吃一段時(shí)間測(cè)一測(cè)血壓,如果不能達(dá)標(biāo),你就必須考慮其他治療方案。

我前段時(shí)間才知道決明子有這多優(yōu)點(diǎn) 也怕長期衫模喝好扮會(huì)有副作用所以搜索了好多它的資料 下面是我搜出的唯一一點(diǎn)副作用

需要注意的是:有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。決明子茶因其明目清肝的藥用價(jià)值被辦公室白領(lǐng)當(dāng)作“亮眼八寶茶”,但其“主渲瀉”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,最新研究發(fā)現(xiàn),長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常,從而誘發(fā)早產(chǎn)。氣虛嚴(yán)重及便溏者不宜使用本品。針對(duì)決明子滑腸作用稍強(qiáng),適當(dāng)炒熟后可減緩滑腸作用,且質(zhì)較松脆,易于粉碎和煎出有效成份。

優(yōu)點(diǎn):

實(shí)用便方有:

1、明目、穩(wěn)定血壓:決明子,微火炒至嫩黃,涼后貯于鐵聽中備用。每次取決明子20克,或襪緩沸水泡茶,20分鐘左右飲用。喝到剩1/3時(shí),再加水,直到飲至茶無色時(shí),再換新的。長期飲用。

2、高血壓:決明子適量,炒黃,搗成粗粉,加糖泡開水服。每次3克,1日3次。

3、結(jié)膜炎:決明子、菊花各9克,蔓荊子、木賊各6克,水煎服。

4、視神經(jīng)萎縮癥:決明子120克,枸杞子、丹參各60克,均焙焦,共研末,每次服6克,1日3次,20日為1療程。

5、高膽固醇血癥:決明子30克,炒黃,水煎兩次,早晚分服。每日1劑,20日為1療程。

6、小兒疳積:決明子30克,炒黃,研末,雞內(nèi)金15克,研末,共混勻,每服2克,1日2至3次。

如果你是男性 又不是氣虛嚴(yán)重及便溏者應(yīng)該沒事

我最近就炒完了再喝 但是我個(gè)人認(rèn)為這既然是中藥

就應(yīng)該適量 有一定間斷

可以的,決明子有明目、降壓作用,但據(jù)說過多使用對(duì)腎臟會(huì)有一定損傷,有待考察哦!

決明子泡水灶碰喝,連李辯咐續(xù)一段時(shí)間,降血脂、降血壓,便秘也不見了哪純

有效果,

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