一、我在周邊的一些朋友在喝護肝茶，哪個牌子好？求介紹？

1、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質。

2、蒲公英茶

蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品，含有豐富的礦物質，其中的鉀與鈉起著調節(jié)體內水鹽平衡的作用，而蛋黃素則增強了肝膽功能，預防肝硬化的產生。另外常喝蒲公英茶還能治療并預防缺鐵性貧血。

3、菊花茶

那些平時性情比較急躁、愛發(fā)火，或是一到夏天就特別容易目赤腫痛的人，都是肝火太旺了，這屬于實證，建議不妨每天喝喝菊花茶，因為菊花屬辛涼解表藥。菊花茶養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，可降肝火。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

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4、枸杞茶

如果一到夏天就總覺得自己的兩眼干澀、看東西還有些模糊，這說明您的肝陰不足了，屬于虛證，此時，可以嘗試每天喝喝枸杞子茶。枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對于長期趴在電腦前的上班族來說，尤其合適夏天養(yǎng)肝，還能緩解眼睛疲勞。

5、決明子綠茶

決明子綠茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結、視物模糊等。決明子、綠茶各5g。(或者用決明子粉和綠茶粉各5克)將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。

6、葛花茶

每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。

????? 7、絞股藍茶

?????? 絞股藍茶還可以保肝護肝，對人體沒有副作用。

二、決明子和哪種花茶一起泡效果更好？

春季可以喝一段時間決明子和白菊花或是貢菊花泡的茶，但是不宜長期飲用。因為決明子性寒，同時刺激腸道對營養(yǎng)的吸收。

玫瑰花可以在月經期飲用，可以緩解痛經等癥狀。 適宜皮膚粗糙、貧血患者、體質虛弱者。

但是陰虛有火者不適合長期飲用。

可以作為春季飲用的花茶洛神花是很不錯的選擇，她含有高密度脂蛋白，可以增加身體清除膽固醇的能力，同時還減肥。

三、哪里的決明子最好

這是最常用的藥材 沒有最好什么的 藥效一樣

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