孕婦可以謹慎適量喝玫瑰花茶。雖然玫瑰花茶具有較高的營養(yǎng)價值，但由于玫瑰花茶性溫，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，抒發(fā)體內郁氣，有助于安撫孕婦抑郁的情緒。而她花瓣中所富含的維生素也是孕婦孕期所需要的，所以孕婦能喝一些玫瑰花茶，不過玫瑰花茶終究是茶飲品，因此孕婦飲用也不要過量。因為玫瑰花瓣中含有單寧酸，過量飲用會妨礙人體對鐵元素的吸收。其次，它具有通經活血功效，對于懷孕初期的孕婦也具有一定的危害，容易導致孕婦流產。中醫(yī)認為玫瑰花性溫，具有收斂作用，對于陰虛火旺、便秘的孕婦也不宜飲用。所以孕婦應該謹慎適量喝玫瑰花茶。孕晚期飲食注意事項孕晚期，準媽媽進入最后的沖刺階段，營養(yǎng)的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養(yǎng)特點，應該在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。1、飲食要求多樣化：孕后期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優(yōu)質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養(yǎng)素的補充，可采取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發(fā)生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。2、補充足量的鈣質和鐵質，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防準媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。3、增加植物性蛋白質的攝入量，如豆類及豆制品。4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。5、多吃營養(yǎng)價值高、體積小的食物，如動物性食品；少吃營養(yǎng)價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。