1. 老年人茶葉的功效與作用

下午茶一般會(huì)很講究對一些中老年人來說，所以我們選擇綠茶就應(yīng)該選擇粗茶，因?yàn)樗菍ι眢w最有益的，它本身提供最好的元素，粗茶具有養(yǎng)生的功效所以我們在喝下午茶時(shí)選擇綠茶粗茶是對人體最有益的，所謂粗茶淡飯就是針對人體的。

2. 老年人愛喝的茶葉

老年人可以喝一些綠茶來進(jìn)行調(diào)節(jié)的，因?yàn)榫G茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的，所以其中含有的維生素和礦物質(zhì)，以及茶葉中本身的茶多酚含量比較豐富，而老年人恰好比較缺乏這幾種物質(zhì)，補(bǔ)充了維生素E、β-胡蘿卜素等還可以幫助抗衰老，在身體中產(chǎn)生一定的酸化物質(zhì)，以此來幫助延年益壽，其次是綠茶可以緩解老年人身體中大量的脂肪，可以讓血管得到擴(kuò)張，減少高血壓。

3. 對老年人好的茶葉

謝邀，關(guān)于50歲老人喝什么茶？我因?yàn)闊o論什么年齡都應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己體質(zhì)去考慮，喝茶是為了健康，即然為了健康而喝茶，除了喝傳統(tǒng)茶葉外，還可以喝一些對身體狀況有針對性的藥食同源保健茶，有高血壓的可以喝東北牛防風(fēng)(老山芹)根茶，心腦血管疾病的可以喝東北牛防風(fēng)加敗醬茶，為防腫瘤和祛火消炎的，可以喝蒲公英茶，睡眠不好的，可以喝五味子茶，氣虛的，可以喝黨參黃芪茶，為了健身的，可以喝刺五加茶。總而言之，亦藥赤食的都可以根據(jù)自己身體狀況去選擇茶飲。隨著人們保健意識(shí)的提高，在茶飲方面也將創(chuàng)新發(fā)展，不僅僅停留在傳統(tǒng)茶飲上，將開發(fā)出多品種新的茶飲，新的茶品具有防治一些疾病的作用，在不遠(yuǎn)的將來將成為時(shí)尚和潮流。以上是我從中醫(yī)藥學(xué)角度為出發(fā)點(diǎn)的回答。個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考。

4. 老年人 茶葉

60歲老人適合喝一些發(fā)酵程度高的溫性茶，如老白茶、普洱熟茶、黑茶、紅茶、陳年鐵觀音，此類茶葉內(nèi)含物質(zhì)豐富，茶性溫和，發(fā)酵完全，且刺激性較弱，茶湯馥郁飽滿，適宜60歲左右老人日常飲用。

中老年人喝茶濃度要低，不管任何茶類，切勿喝濃茶，濃茶容易對身體產(chǎn)生過大刺激，中老年人的調(diào)節(jié)能力差，容易產(chǎn)生不良反應(yīng)，在日常生活中應(yīng)該把茶沖泡的淡一些。 中老年人喝茶，多喝熟茶，少喝生茶，這里所說的熟茶屬于茶性溫和的茶，比如：紅茶、黑茶、普洱熟茶、老白茶、陳年鐵觀音等，生茶屬于茶性寒涼的茶，比如：綠茶、新普洱生茶、新白茶等。

5. 老年人喝啥茶葉好

普洱茶研究所與您共勉！

喝茶這個(gè)事，主要還是看他的喜好、和口感而定，不可片面的說送什么茶好！你不能說他喜歡普洱你送他烏龍，不能說他喜歡生茶你送他熟茶！

一般來說送人的話建議送點(diǎn)私人訂制的茶葉、可以依據(jù)他的口感偏好進(jìn)行拼配、依據(jù)他的喜好進(jìn)行產(chǎn)品包裝！

6. 對老人身體好的茶葉

　　以下幾種飲料老人可多喝：

1、牛奶

牛奶不僅可以起到補(bǔ)鈣的作用，還可以強(qiáng)壯老人的身體，加強(qiáng)老人的骨骼。而且，喝牛奶還可以加強(qiáng)老人的記憶力。

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2、酸奶

酸奶可以促進(jìn)有益的細(xì)菌生長，消滅有害細(xì)菌，維持細(xì)菌平衡。

3、綠茶

綠茶含茶多酚，具有抗癌作用；其所含的氟不僅能堅(jiān)固牙齒，還能消滅蛀牙和菌斑；另外綠茶中含茶甘寧，能提高血管韌性，有益于防止血管破裂。但是，老年人睡眠狀況往往不盡如人意，因此建議老年朋友在晚上避免喝茶，以免影響睡眠。

4、紅葡萄酒

紅葡萄酒其中含有一種叫“逆轉(zhuǎn)醇”的抗氧化物質(zhì)能抗衰老，每天不超過50毫升的紅葡萄酒對降壓降脂、防止心腦血管疾病的發(fā)生，均有一定的益處；但過多飲用紅葡萄酒也會(huì)損害胃腸、肝臟及腎臟等器官。與滴酒不沾者相比，少量和適度飲用葡萄酒者（女性每天1杯，男性每天2杯），其記憶喪失危險(xiǎn)降低53%。

5、咖啡

富含咖啡因和黃酮類化合物，可使老年癡呆癥和中風(fēng)危險(xiǎn)分別降低65%和19%。建議每天喝咖啡2—3杯。

6、蘋果汁

有助于大腦保持乙酰膽堿水平，該物質(zhì)有助于提高記憶和學(xué)習(xí)能力。建議每天喝兩杯（1杯約227克）不加糖的蘋果汁。

7、檸檬汁

檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑，春節(jié)勞累之際為老人調(diào)杯能放松身體、擴(kuò)張血管、降低血壓的檸檬汁是不錯(cuò)的選擇。還可以幫助老人消化油膩的食物。

二、老人不適宜喝的飲料類型

說完老人可常喝的飲料，下面小編再來講講哪些類型的飲料不適宜老人喝。

1、瓶裝水飲料

以補(bǔ)充人體水分為主要功能。其中礦泉水能提供一定量的微量元素，純凈水因缺少人體必需的礦物質(zhì)、微量元素和益生菌，因此不宜經(jīng)常飲用。

2、碳酸飲料

主要成分包括碳酸、檸檬酸等酸性物質(zhì)和白糖、香料等，有些還含有咖啡因及人工色素等。碳酸飲料中除了糖能為人體補(bǔ)充能量外，幾乎不含其他營養(yǎng)素。碳酸飲料中的二氧化碳對胃有刺激作用，如果大量飲用，釋放出的二氧化碳容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成胃腸功能紊亂。

3、功能型飲料

功能飲料主要有兩種：一種是補(bǔ)充型的，另一種是功能型的。補(bǔ)充型的功能飲料作用在于有針對性地補(bǔ)充人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)損失的營養(yǎng)。功能型飲料主要是針對某種特定的功效，比如醒腦、提神等。消費(fèi)者要根據(jù)實(shí)際需要選購功能型飲料，要注意查看產(chǎn)品說明，看它適合哪些特定人群。如一些功能型飲料含有鈉元素，而鈉會(huì)增加機(jī)體負(fù)擔(dān)，引起心臟負(fù)荷加大、血壓升高，患有高血壓和心臟疾病的人應(yīng)避免飲用。另外，功能型飲料容易影響食欲和食物的消化吸收，有的還含有咖啡因等刺激中樞神經(jīng)的成分，所以兒童和老年人要慎用功能飲料，即使是普通人長期飲用功能飲料對健康也不利。