花茶的品種？
主要有茉莉花茶、菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、百合花茶、桂花茶、洋甘菊茶、迷迭香茶、熏衣草茶、洛神花茶、勿忘我花茶、金盞花茶、紫羅蘭花茶、玉蘭花茶、珠蘭花茶、牡丹花茶。
排毒養(yǎng)顏花茶怎么搭配
排毒養(yǎng)顏花茶怎么搭配
排毒養(yǎng)顏花茶怎么搭配，現(xiàn)實(shí)生活中很多時(shí)候，我們都不知道該怎么護(hù)理身體，其實(shí)花茶已經(jīng)成為辦公室女性的日常養(yǎng)顏秘方，而且花茶的功效很大。以下介紹排毒養(yǎng)顏花茶怎么搭配
排毒養(yǎng)顏花茶怎么搭配1 1、玫瑰花茶
玫瑰花茶是十大排毒養(yǎng)顏花茶之一，具有美白肌膚、祛斑養(yǎng)顏、滋潤(rùn)皮膚等功效。可以將適量玫瑰花浸泡30秒再洗凈，放入茶杯內(nèi)加沸水沖泡5分鐘，最后加入蜂蜜即可。
2、洛神花茶
洛神花茶具有利尿、消腫以及幫助分解體內(nèi)多余脂肪的功效，堅(jiān)持喝洛神花茶可以起到很好的減肥瘦身作用。并且洛神花的味道是酸的，茶水顏色為紅色，不僅口感不錯(cuò)，看起來(lái)也非常漂亮。
3、菊花茶
菊花茶不僅具有美容養(yǎng)顏的作用，還具有清熱、去火、明目以及緩解頭痛、感冒等不適癥狀的功效，是極佳的養(yǎng)生茶之一。
4、甜菊茶
甜菊茶葉里面有天然的甜味劑，這種甜味劑不會(huì)產(chǎn)生脂肪或誘發(fā)糖尿病，糖尿病患者和減肥人士都可以沖泡飲用。并且這種茶葉還能和其它花茶葉搭配，可以充當(dāng)一定甜味劑。
5、茉莉花茶
茉莉花茶具有疏肝通胃、理氣解郁、潤(rùn)腸通便等功效，還能緩解頭昏、神經(jīng)緊張。女性喝茉莉花茶能夠減輕經(jīng)期疼痛，并且具有一定減肥、美容的功效。
6、百合花茶
百合花茶的特點(diǎn)是維生素含量非常多，且多種維生素比例平衡，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，喝百合花茶可以讓皮膚保持彈性和光澤，常人喝百合花茶也能起到去火安神、清肺排毒的功效。
7、玉蘭花茶
玉蘭花可用于沖泡茶水的部位是花蕾，泡出的茶水不僅具有養(yǎng)顏美白、改善睡眠、減肥降壓等功效，堅(jiān)持飲用還能增強(qiáng)人體免疫力、健脾強(qiáng)胃、預(yù)防癌癥。
8、千日紅茶
千日紅茶是花茶中比較特別的品種之一，這種花茶具有護(hù)膚、養(yǎng)顏、利尿等功效。使用上品千日紅沖泡茶水時(shí)，花朵會(huì)逐漸打開(kāi)，就像在水中開(kāi)花一般，非常美麗。
9、桂花茶
桂花茶具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、美容、養(yǎng)顏等功效，主要的飲用部位是花蕾和花瓣，沖泡出來(lái)的茶水味道甘甜，氣味清香，聞起來(lái)讓人感覺(jué)非常舒暢。
10、紫羅蘭茶
紫羅蘭茶具有調(diào)理氣、滋潤(rùn)皮膚、清火養(yǎng)顏、祛斑除皺等功效，對(duì)于咽喉腫痛、上風(fēng)感冒等癥狀也有一定療效。同時(shí)還可和薰衣草搭配飲用，可有效去除口腔異味。
排毒養(yǎng)顏花茶怎么搭配2 補(bǔ)血養(yǎng)顏茶配方
1、葡萄枸杞茶：補(bǔ)肝腎血美容養(yǎng)顏
茯苓和葡萄干的配搭靈感來(lái)自于買(mǎi)的五谷雜糧里的贈(zèng)品茶包，喝過(guò)覺(jué)得非常好。在這里也作為一個(gè)補(bǔ)益效果弱一些但也很日常的配法分享給大家。
葡萄干枸杞茶：
【配方】葡萄干、枸杞子、茯苓、紅棗。各一把。
【功效】補(bǔ)肝腎血、美容養(yǎng)顏。
葡萄干泡茶也是一個(gè)消耗的好路徑，干吃太甜了……。
2、當(dāng)歸紅棗茶：補(bǔ)血潤(rùn)膚
做法：當(dāng)歸(1~2個(gè))洗凈切碎，干紅棗(20~30個(gè))去核，加 2~3 碗水于砂鍋中，同煮20分鐘后把生雞蛋打進(jìn)去，成荷包蛋即可食用。
3、檸檬蜂蜜飲：緩解干燥
蜂蜜性味甘、平，有補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛、解毒的功效。檸檬和蜂蜜搭配在一起，能讓它們的養(yǎng)顏功效得到更好的發(fā)揮。
做法：檸檬切薄片，放入杯中，根據(jù)各人的口感加入蜂蜜，溫開(kāi)水拌勻即可飲用。
4、玫瑰薰衣草茶：滋潤(rùn)腸道
玫瑰花茶很特別，用它泡的茶特別適合女性飲用有美顏、補(bǔ)血的功效。
做法：200毫升熱開(kāi)水沖泡薰衣草(1茶匙)和干玫瑰花(8朵)，靜置3分鐘后倒入杯中，熱飲加冰糖，冷飲可加冰塊和蜂蜜。
5、洛神花茶：美容養(yǎng)顏
氣味清香，味酸。可以解熱解毒、瘦身、去浮腫、消除疲勞、美容養(yǎng)顏等，對(duì)女性的補(bǔ)血效果是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的。
6、雪梨紅棗茶：潤(rùn)肺補(bǔ)血
雪梨幾塊、紅棗、少量姜片搭配蜂蜜用熱水沖泡。
結(jié)合了清熱潤(rùn)肺的梨和滋養(yǎng)補(bǔ)血的棗，姜還能驅(qū)寒，秋冬時(shí)節(jié)飲用從內(nèi)到外全面滋潤(rùn)。
7、蜂蜜紅棗茶：補(bǔ)氣補(bǔ)血
蜂蜜紅棗不僅聞起來(lái)清香怡人，更是一款有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的食品。是女性養(yǎng)顏補(bǔ)血的最佳飲品。蜂蜜中的果糖、葡萄糖，能直接被人體吸收，改善人體內(nèi)血液的營(yíng)養(yǎng)狀況;紅棗每100g含鐵3.7-3.9mg，鐵是人體不可或缺的元素，是血紅蛋白的重要組成部分，能夠預(yù)防和治療貧血，是對(duì)女性最重要的礦物質(zhì)元素之一，同時(shí)紅棗富含維生素C，維生素C能促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收。兩者融合達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，蜜茶原料：紅棗、蜂蜜。
做法：
紅棗一碗用水泡兩個(gè)小時(shí)，洗凈去核。
去核紅棗放電飯鍋內(nèi)加兩倍的水，用煮飯檔煮，看到鍋內(nèi)的水基本蒸發(fā)完，紅棗軟爛時(shí)斷電。 。
用壓土豆泥的R子壓碎晾涼。
將紅棗泥裝入干凈的瓶子里，加入和紅棗泥同樣分量的'蜂蜜，攪拌均勻，放入冰箱中冷藏即可。喝時(shí)取適量蜂蜜紅棗，用溫水調(diào)勻飲用即可，也可用過(guò)濾器將紅棗皮等雜質(zhì)濾凈飲用。
8、桂圓紅棗茶：養(yǎng)氣補(bǔ)血
桂圓紅棗茶具有改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張的作用，可用于治療貧血、病后體弱、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，而枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。該產(chǎn)品為健脾暖胃、活血化瘀、補(bǔ)氣益血、滋陰養(yǎng)顏的佳品，由于該品中含有桂圓，孕婦還是少飲為妙。
文化理性：桂圓：性溫味甘，具有壯陽(yáng)益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效，可用于心脾虛損治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱、產(chǎn)后身體虛弱等。
紅棗：有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能?，F(xiàn)代藥理研究表明，紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)，滋養(yǎng)全身細(xì)胞，是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑。紅棗桂圓具有養(yǎng)氣、補(bǔ)血的功效，經(jīng)常和紅棗桂圓茶能夠安神補(bǔ)血、祛風(fēng)解毒，調(diào)理受風(fēng)引起的頭暈，補(bǔ)益心脾，適合脾虛、貧血的人。同時(shí)還可以改善氣色，具有美容效果。
排毒養(yǎng)顏花茶怎么搭配3 養(yǎng)生保健知識(shí)
菊花茶可以抗輻射抑細(xì)菌
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目之功效，特別適宜春季飲用。同時(shí)，還可排毒健身、疏風(fēng)清熱、驅(qū)邪降火、利咽消腫，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵 抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強(qiáng)微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有潤(rùn)肌膚、利氣血、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增強(qiáng)養(yǎng)陰之力。
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目之功效
溫馨提示：但因菊花性偏涼，故平素脾虛、手足冰冷、易腹瀉者不適合飲用。
茉莉花茶助生殖緩經(jīng)痛
茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品，有“去寒邪、助理郁”之功效。喝茉莉花茶除了可安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適以及和胃止痛，對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助，并能養(yǎng)顏美容、滋潤(rùn)肌膚、緩解痛經(jīng)。
金銀花茶可治感冒疏風(fēng)熱
金銀花茶，其性味甘寒，具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒、消腫止痛的功效。因春季風(fēng)氣善行，易外感風(fēng)邪，金銀花茶正可緩解春季常見(jiàn)的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒、牙周炎等病癥，對(duì)癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。
溫馨提示：金銀花茶適合在出現(xiàn)輕微外感癥狀時(shí)服用，如感冒癥狀較重，仍需采取藥物治療。
每天不僅僅工作還要照顧家庭，對(duì)于很多的上班一族來(lái)說(shuō)，身體方面難免會(huì)出現(xiàn)很多的體制差距，有的人容易感冒，有的人身體免疫力不足，在出門(mén)的時(shí)候隨身帶些花茶方便的時(shí)候喝上一杯，既可以解渴又可以對(duì)身體的白種疾病起到保健養(yǎng)生的作用。