喝干的好

1、南非葉洗干凈后摺疊成一小團即入口咀嚼，涼開水沖服即可，但須能耐其苦澀味；不過只要掌握舌頭味覺的分布，著適當的位置咀嚼后再用涼開水吞服也不覺得苦了。

2.曬干南非葉，當茶泡來喝，老少皆宜。

3.拿數葉的新鮮南非葉用沸水浸泡片刻即成。

生吃南非葉時，建議葉子在摘下來五分鐘內吃下，防止抗氧化劑緩慢流失。

新鮮的是新鮮的成份和味道，功效和作用也不盡相同，干的失去水份，它的微量元素有所改變，你適宜喝什么品種，并不是干鮮好壞，適宜是最佳選擇。

干的好。因為新鮮的有水份，泡水后有樹葉的味道。干的蒸發(fā)完泡水后，可以吸收葉子的精華，泡的茶顏色更好看，味道更濃郁。

南非葉泡水喝干的好，比新鮮的更能禁泡時間延長。

南非葉泡水喝，新鮮的也是好的，新鮮的液里邊含有很多的汁水，可能還有一些微微有對人體有利的成分，所以泡新鮮的時候能得到更多的營養(yǎng)