1. 喝茶會腐蝕牙釉質(zhì)嗎

一天刷幾次？ 一般是早晚兩餐后各刷一次 午飯后或其它時間吃東西后瀨瀨口就可以⒈刷牙的最佳時間飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因?yàn)檫@時，口腔的細(xì)菌開始分解食物殘渣，其產(chǎn)生的酸性物質(zhì)易腐蝕、溶解牙釉質(zhì)，使牙齒受到損害。

其它最佳時間：

⒉飲茶的最佳時間飲茶養(yǎng)生的最佳時間是用餐1小時后。不少人喜歡飯后馬上飲熱茶，這是很不科學(xué)的。因?yàn)椴枞~中的鞣酸可與食物中的鐵結(jié)合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對鐵的吸收，時間一長可誘發(fā)貧血。

⒊喝牛奶的最佳時間因牛奶含有豐富的鈣，中老年人睡覺前飲用，可補(bǔ)償夜間血鈣的低落狀態(tài)而保護(hù)骨骼。同時，牛奶有催眠作用。

⒋吃水果的最佳時間吃水果的最佳時間是飯前1小時

2. 喝茶會損害牙齒嗎

經(jīng)常喝茶的話，一般是不會使牙齒變黃的，但是如果經(jīng)常抽煙的話，很有可能會使牙齒變黃，經(jīng)常喝茶水不僅不會使牙齒變黃，而且茶葉還有清潔牙齒的效果，所以平時不要太過于擔(dān)心，可以放心的喝茶，我出現(xiàn)了牙齒變黃的情況，可以定期的去醫(yī)院洗牙。

3. 茶腐蝕牙齒嗎

馬利蘭大學(xué)牙醫(yī)學(xué)院的研究人員說，實(shí)驗(yàn)證明，人們經(jīng)常喝以上所提的這些飲料，會侵蝕牙齒的琺瑯層，不但如此，這些飲料不管是低卡或一般的，對牙齒琺瑯層所造成的影響都相同

　　一項(xiàng)新的研究顯示，蘇打飲料，特別是含輕度色素的飲料，以及罐裝茶品都會嚴(yán)重破壞牙齒的琺瑯層

在這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，研究人員檢查了不同的碳酸飲料對琺瑯層所造成的影響，而這些飲料包含了低卡及一般性飲料。研究人員將20顆健康牙齒(由矯正治療及牙周病治療時取得)，浸泡在不同的汽水及罐裝冰茶的飲料中，持續(xù)14天。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：汽水類飲料對牙齒琺瑯質(zhì)的傷害特別大；其他的飲品如自來水、釀制過的紅茶及純咖啡，則對牙齒琺瑯質(zhì)的影響最輕微。

　　尤其特別注意的是，非可樂蘇打飲料所造成的傷害程度是深色飲料（如可樂）的2至5倍；罐裝冰茶對琺瑯質(zhì)的傷害是釀造茶或咖啡的30倍；非可樂蘇打飲料對琺瑯質(zhì)的傷害是水的180倍。與一般可樂相比，非可樂蘇打飲料所含有的香料添加劑對于牙齒的腐蝕性更強(qiáng)烈。

　　研究人員建議，保護(hù)牙齒不受腐蝕的方法就是少喝汽水。同時，喝汽水的間隔要長一點(diǎn)，喝完后要用水漱口或刷牙。

4. 茶水會腐蝕牙齒嗎

茶里面還有一定的礦物質(zhì)和茶漬之類的物質(zhì)。長期喝茶或者抽煙，都有可能會導(dǎo)致牙齒變黃變黑的可能。喝茶對人體是有一定的好處，如果因?yàn)殚L期喝茶，導(dǎo)致牙齒變黃的話，建議患者去醫(yī)院定期的進(jìn)行一個洗牙動作。平時仔細(xì)認(rèn)真的刷牙也會減輕牙齒發(fā)黃的可能性。

5. 茶會不會腐蝕牙齒

一般來說，如果超過半年以上都喝不完或者不打算取出飲用的明前茶，則可以考慮采用冷凍儲藏。

這樣做有個好處，零度以下冷凍室內(nèi)的水汽會凝結(jié)成冰霜，十分干燥且恒溫，綠茶儲藏時不會因外界溫度、濕度變化，導(dǎo)致茶葉的過早氧化，茶葉至少可以將保鮮期大大延長6個月以上。

2.冷藏保存

如果是兩三個月內(nèi)就喝完了，則冷藏即可。

冷藏室的溫度一般控制在0-5攝氏度之間，空氣中會有一定的水蒸氣存在。茶葉還是會發(fā)生緩慢的變化，但我們短時間內(nèi)就喝完了，且低溫貯藏，有利于我們減緩茶葉的氧化速度。

所以建議，應(yīng)該把經(jīng)常開封的茶葉用小袋分開包裝（根據(jù)自己日常飲用量）冷藏存放，減少因?yàn)闇夭钭兓沟貌枞~含水量增加，引起茶葉劣變。

綠茶保存注意事項(xiàng)：

1、忌潮濕

綠茶茶葉是一種疏松多孔的親水物質(zhì)，因此具有很強(qiáng)的吸濕還潮性。存放綠茶時，相對濕度在60%較為適宜，超過70%就會因吸潮而產(chǎn)生霉斑，進(jìn)而酸化變質(zhì)。

2、忌高溫

綠茶茶葉最佳保存溫度為0～5℃。溫度過高，茶葉中的氨基酸、糖類、維生素和芳香性物質(zhì)則會被分解破壞，使質(zhì)量、香氣、滋味都有所降低。

6. 喝茶會不會腐蝕牙齒

竅門一

醋可除牙垢的小竅門：經(jīng)常喝茶的人，牙齒會被染上黃的茶垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2~3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，zui后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除茶垢煙垢。

竅門二

橘皮末做牙膏可潔牙：凈橘皮研成細(xì)末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

竅門三

小蘇打潔齒：用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。