你可以喝一些富含抗氧化劑的茶，如綠茶、白茶、龍井茶、紅茶等。此外，還可以嘗試一些有助于改善皮膚問題的草藥茶，如枸杞茶、玫瑰花茶和苦參茶等，它們都能有效減輕痤瘡的發(fā)生。

蘆薈花茶：蘆薈花茶含有蘋果酸、酒石酸等物質(zhì)，適當飲用可幫助改善臉上長痘痘的情況。同時，蘆薈花茶可以幫助保持皮膚的濕潤和彈性，從而起到美容的效果。