一、茶葉蛋好吃還是煮雞蛋好吃?
茶葉蛋好吃(一般好吃的都沒什么好處),煮雞蛋有營養(yǎng)(有營養(yǎng)的一般都不好吃)所以你還是什么都別吃了,就當減肥吧,哈哈o(∩_∩)o
二、茶雞蛋和用水煮的雞蛋,哪個營養(yǎng)價值高些???
其實雞蛋生吃營養(yǎng)最好。。。不過一直一種味道你會厭倦的。。那就天天換換唄
三、白煮蛋和茶葉蛋
茶葉蛋會影響健康,還是白煮蛋營養(yǎng)價值高。 專家的解釋是,茶葉中含有生物酸堿成分,在燒煮時會滲透到雞蛋里,與雞蛋中的鐵元素結(jié)合;這種結(jié)合體,對胃有很強的刺激性,久而久之,會影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,不利于人體健康。
建議:除了實在好吃,還是少吃點茶葉蛋,容易致癌
四、白水煮雞蛋跟茶葉蛋有嘛不一樣?
茶葉蛋好吃,但沒有白水煮蛋有營養(yǎng),應(yīng)少吃,因為茶葉中生物堿外,還含酸化物質(zhì),與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對胃起刺激作用,影響胃腸的消化功能。
營養(yǎng)學(xué)專家認為:雞蛋以沸水煮 5-7分鐘為宜.
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