玫瑰花茶沖泡方法（技巧）：

喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來(lái)。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗比較好。每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，，美容又瘦身，用飲水機(jī)的開(kāi)水沖泡就可以，有時(shí)間的的話用開(kāi)水。

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花茶一般可沖泡2―3次，接下去即使有茶味，也很難有花香之感了。

注意事項(xiàng)：

1、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸，這會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效；

2、泡玫瑰花的時(shí)，可根據(jù)個(gè)人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效；

3、挑選購(gòu)買(mǎi)玫瑰花茶時(shí)，要認(rèn)真辨別玫瑰花茶；

4、建議花茶都不要用100度的開(kāi)水泡，75-90度的水合適。

玫瑰花茶是一年生的灌木，種類(lèi)多達(dá)一萬(wàn)多種，一般飲用的為粉紅玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶性質(zhì)溫和、花形唯美，顏色粉嫩，香氣優(yōu)雅迷人，入口甘柔不膩，能令人緩和情緒、紓解抑郁，很適合上班一族。最重要的是玫瑰花茶的養(yǎng)顏美容功效，常飲玫瑰花茶可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。對(duì)于重視視覺(jué)享受的花茶愛(ài)好者而言，玫瑰花茶也是不錯(cuò)的選擇。

喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來(lái)。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。

【泡玫瑰花茶】

一、茶具：

泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛(ài)用玻璃的茶具來(lái)沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開(kāi)放，顏色由透明邊綠再變淡淡的`紫紅，是一種享受。

二、用水：

泡玫瑰花茶的水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉都水比較好。

三、洗茶：

泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗比較好，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

四、飲用：

要好好的泡玫瑰花茶，宜熱飲。熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

【食療方法】

食療法泡玫瑰花茶時(shí) ， 每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯內(nèi)，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘，代茶飲?？山∥敢婺c、理氣止痛。

泡玫瑰花茶原料：

干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。

調(diào)制泡玫瑰花茶 ：

1、將鍋中放入250毫升水煮開(kāi)，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火。

2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出。

3、將茶汁過(guò)濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可。